MASAŽA NOSEČNIC

Masaža je posebno priporočljiva med nosečnostjo, ko je elastičnost kože zelo pomembna. Z masažo lahko preprečimo ohlapnost kože in nastanek strij.

Z masažo predvsem učvrščujemo obremenjeno hrbtenico, posebno pozornost pa polagamo tudi na trebušne mišice. Preprečujemo zastoje krvi in limfe ter jačamo oslabele in povešene mišice. Pomembna je tudi masaža nog, ki so boleče, utrujene in običajno otekle.