ŠPORTNA MASAŽA

Športna masaža okrepi pretok skozi poškodovane regije, s čimer znatno povečamo hitrost zdravljenja. Ta masaža spodbuja eliminacijo nakopičenih odpadkov metabolizma (mlečna kislina, urea), ki se osvobajajo in potem akumulirajo. V mišicah se kristalizira, kar povzroči zakrčenost, grčavost, bolečino.
Te najlažje preženemo s hitrimi športnimi masažami neposredno po treningih. Masaža ublaži bolečino in izteguje mehka tkiva. Poboljša se elastičnost in občutljivost tkiva.